Kaip pasigaminti šiltą daržovę ir kinojišką „salotą“



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1 puodelis kvinojos

Kvinoja supilkite į ryžių viryklę

2 puodeliai vandens supilkite į ryžių viryklę

Virkite ant baltųjų ryžių

Supjaustykite kubeliais pilną svogūną (aš žinau, kraupus pjaustytų svogūnų paveikslėlis!)

Supjaustykite grybus ir atidėkite

Kauliukų morkos atidėtos

Supjaustykite paprikas ir padėkite į šalį

Į puodo vidutinę ugnį įpilkite kokosų aliejaus

Įpilkite maltą imbierą ir česnaką

Sauté 2 minutes dažnai maišant

Suberkite svogūnus ir patroškinkite 2 min

Įpilkite paprikų, tada patroškinkite 2 min

Suberkite grybus ir patroškinkite, kol viskas gerai iškeps

Įpilkite morkų, tada patroškinkite, kol morkos šiek tiek suminkštės.

Pagal skonį įberkite triufelių druskos

Įdėkite virtą quinoa į maišymo dubenį

Į dubenį suberkite virtas daržoves ant kvinojos

Išmeskite ir gerai išmaišykite, tada įpilkite alyvuogių aliejaus ir balzamiko

21

Pagal skonį įberkite triufelių druskos ir patiekite!


Žiūrėti video įrašą: СИЛЬНАЯ МАСКА ИЗ ЛУКА и Чеснока! Лысей или делай эту маску!


Komentarai:

  1. Stanly

    Aktualus. Can you tell me where I can find more information on this issue?

  2. Taukree

    Congratulations, this thought just got you by the way

  3. Saelig

    Tu ne teisus. Aš galiu tai įrodyti. Siųskite man el. Laišką PM, mes kalbėsime.

  4. Bertie

    Puiku, puikus atsakymas.



Parašykite pranešimą


Ankstesnis Straipsnis

Kaip sukurti perdangos žemėlapį

Kitas Straipsnis

Kaip padaryti rankinę