Kaip pasigaminti lenkiškų marinuotų runkelių



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nuluptus neskrudintus burokėlius garuokite 20 min. Rezervas vėlesniam laikui

Nulupkite burokėlius. Nusimes rankomis, bet ne drabužiais!

Aš ketvirčiau, tada supjaustiau ne per plonai.

Į rezervuotą burokėlių vandenį įpilkite 2 šaukštus marinavimo prieskonių ir tris stiklines acto. Užvirkite.

Kol tas kunkuliuoja ir tampa mielas; pusę ir plonai supjaustykite 2 mažus svogūnus

Pusę svogūnų įpilkite į stiklainį arba „Tupperware“. Pridėti burokėlių. Suberkite likusius svogūnus. Užkandykite burokėlius, kurie netinka.

Į burokėlius ir svogūnus įpilkite marinuotų burokėlių sulčių. Gaukite visus tuos prieskonius!

Kietą valandą neuždengtą. Tvirtai uždėkite dangčius ir šiek tiek pakratykite. Marinuoti per naktį šaldytuve.

Puikiai tinka prie salotų, su „Kielbasa“ arba kartu su ožkos sūriu!

Burokėliuose yra labai mažai kalio! (yra tik 45 kcal / 100 g) ir tik nedidelis riebalų kiekis. Mitybos nauda yra ypač pluošto, vitaminų, mineralų ir unikalių augalinės kilmės antioksidantų.

Atkreipkite dėmesį į tai, kad nenukraujavote, kai einate į vonios kambarį Nr. 1 ar 2!


Žiūrėti video įrašą: Keptos lašišos filė receptas


Komentarai:

  1. Eadgard

    Pažymėtina, kad tai juokinga frazė

  2. Yokazahn

    aš noriu pamatyti



Parašykite pranešimą


Ankstesnis Straipsnis

Kaip padaryti atminties antklodę

Kitas Straipsnis

Kaip kasdien sukandžioti jūros gėrybių sausainių krekerį